Defesa Pessoal

Defesa Pessoal é o conjunto de movimentos de defesa e ataque, abstraídos de um ou mais estilos de Artes Marciais, que objetivam promover a defesa pessoal própria ou de terceiros, conjugando, ao máximo, as potencialidades físicas, cognitivas e emocionais do agente. A defesa pessoa, engloba técnicas tradicionais japonesas, como Atemi-waza (técnicas de contundência), Ukemi-waza (técnicas de cair sem se machucar), Nage-waza (técnicas de derrubar), Tai-Sabaki (técnicas de esquiva), Ne-waza (técnicas de combate em solo) entre outras técnicas. Em virtude da crescente violência que nos deparamos é de extrema importância que o indivíduo seja capaz de se auto defender mantendo sua integridade física, além de fortalecer sua autoconfiança preparando-o para situações de risco. Na oficina o aluno aprenderá a defesa de agressões, defesa contra agarramentos, conduções ao solo, imobilizações, chaves de articulações e estrangulamentos., aprendendo o conceito de defesa pessoal, a hora que deve ser aplicada e contra quem aplicar. Os alunos deverão sair com base de defesa, e curiosidade para conhecer mais as artes marciais, e buscar futuramente a pratica das lutas aproveitando-as para sua vida pessoal e saúde.